そばかすをエステで解消する方法

シミと同じように、
そばかすに悩む女性も多いですよね。

そばかすは遺伝的要素が大きいとされています。

美白成分入りの、美白化粧品をライン使いしていても、
なかなか効果を実感できないのが現状ですよね。

なぜなら、
そばかすは肌の表面ではなく、

肌の奥、基底層（きていそう）ところから発生するもので、
普段、私たちが行っているスキンケアでは、
十分にその効果を届けることができていないのです。

そこで頼りになるのが、
エステサロン！ということですよね。

お肌について深い知識があるエステサロンに相談し、

施術してもらうことで、

そばかすができている皮膚組織の透明感を

引き出すことができると言われています。

もちろん、
そばかすはクリニックで医療行為として治療してもらうこともできます。

料金では、
医院の方が一回当たりの金額が大きくなりますが、
エステですと通う回数が多くなり、
トータルで考えるとどちらが安いとは言えません。

そばかすの状態によっては、
一度皮膚科などで相談してみるのも良いですね。

エステサロンはリラックス効果もありますし、
そばかすの悩みだけでなく、
美容についてトータルでサポートしてもらえるという安心感があるので、

日頃から駆け込み寺として、

頼れるサロンがあると心強いもの。

フェイシャルエステで、
そばかすを消す施術をしてもらうには、

どのようなものがあるのでしょうか。

一般的には、

ピーリング
イオン導入
マッサージ
光治療
フェイシャルリンパドレナージュなどがあります。

レーザーは医療行為になるのでエステサロンでは施術できません。

エステでの施術は
１．肌表面のそばかすを薄くすること。

２．その予防

のふたつが主な目的となるため、

ケアをやめてしまうとまたそばかすが出てくる可能性もあります。

定期的に通い、

3ヶ月から、
半年、
一年くらいかけて通うことで肌質が良くなり

新たなシミ・そばかすができにくくなり、
理想的な肌質に近づけることになります。

お肌の手入れは根気よく続けていくしかないようですね。

白髪に睡眠不足はよくないのか？

白髪が増えてしまうことと、
睡眠不足は関係するのでしょうか？

なんらかの原因で睡眠時間が短くなり、
寝不足の状態が続いてしまうと、

白髪が増えるというのは本当のようです。

なぜなら、
髪の毛の色素を作る色素細胞の

メラニンの生成が不十分になるからです。

新しい細胞が作られるのは、
睡眠中なのです。

細胞の修復や新陳代謝を促進してくれるのが
睡眠であり、
頭皮や髪のダメージの修復も行ってくれます。

よって、
白髪に悩む方は、

睡眠時間はもとより、
睡眠の質にもこだわる必要があるというわけです。

できることからやっていきましょう。

睡眠の質を上げるポイント

１．ゴールデンタイムに眠る

睡眠のゴールデンタイムは、
２２時から翌２時までと言われています。

忙しい現代人にとって
２２時にベットに入るのは大変なことですが、

少しでも早く、
せめて深夜０時になる前には寝るようにしましょう。

２．寝る前のスマホ、パソコンをやめる

最近の傾向として、
寝る前ののんびりくつろぐ時間に、

スマホやタブレット、パソコンで

動画を楽しむという方が多いでしょう。

ブルーライトは睡眠の質を落とします。

なるべく寝る前の１時間から２時間前には、
見ない習慣をつけたいものです。

ブルーライトだけでなく、
室内の照明も少し落とすようにします。

３．お風呂につかり血流を良くする。

安眠のため、
そして血行促進のために

寝る前の１～２時間前に、
適温のお風呂にきちんと浸かる習慣をつけましょう。

忙しく、
面倒だからといって

シャワーだけですませずに、

湯船につかるのがポイントです。

長時間でなくても構いません。

リラックス効果も十分期待できます。

４．楽しいことを考えて眠る

夜寝る前はなにかと

ネガティブな考えになりがちです。

ストレスも白髪になってしまう

大きな要因になりますので、

眠る前は、
リラックスできる自分の好きな音楽を聴いたり、

楽しいことを考えて眠るようにしたいものです。

まとめ

一度白髪になってしまった髪の毛は、
元には戻らないと言われますが、

なるべく白髪にならない生活習慣を身につけたいですね。

脳に刺激を与える、

スマホなどのブルーライトやテレビなどは

睡眠前は避けるようにしましょう。

このように睡眠の質を高める工夫をし、

ゴールデンタイムに眠ることで

白髪を予防につながります。

白髪を治す治療方法や薬は開発されていませんが、

最近白髪が気になってきた…という方は、

改善策のひとつとして、

睡眠時間を見直してみてください。

ハイドロキノンクリームは皮膚科で出してもらう方が良い？

シミの漂白剤、
シミの消しゴム、

と表現されるほど美白効果の高いのが「ハイドロキノンクリーム」。

ハイドロキノンという成分は、

実はイチゴ類、麦芽、コーヒー、紅茶など
天然にも存在する成分です。

還元作用があり、

かつて写真の現像に使わており、

現像作業をおこなっていた人の
肌が白くなったことから、

美白の作用があることが発見されたという、

意外な一面を持つ美白成分です。

驚きですよね。

美白効果はどのくらい？

美白効果の大きく、

一般的に美白化粧品に配合されている、

ビタミンC、
アルブチン、
コウジ酸などに比べて、

美白効果が非常に高く、
１０～１００倍効果的と言われています。

さらにハイドロキノンの特長として言えるのは、

これからできるシミを予防する成分だけでなく、
今あるシミに対しても、

効果を発揮してくれるという点にあります。

このような点において、
シミに悩む女性たちから強い支持を受けている

美白成分です。

ハイドロキノンが配合される化粧品

ハイドロキノンが配合されている市販の美白化粧品は、

主に通販化粧品を主として販売されており、

手軽に手に入ることができます。

また、
「皮膚科」

「美容皮膚科」

「美容外科」

で処方してもらうこともできます。

市販されているものと、
皮膚科医院で出されるものの大きな違いは、

ハイドロキノンは、
2％を超えたら医師の処方が必要となる。

という決まりがあるため、

濃度の高いものは皮膚科で処方されるという点です。

処方してもらう際の注意点は？

クリニックで出してもらう場合、
「美容目的」で処方してもらうため、

保険適用外の自由診療となります。

保険がきかないので、

ある程度良いお値段がするということですね。

クリニックによっては、
院内で調合しているところ、
メーカー品を出しているところなど、

ひとくちにハイドロキノンクリームといっても
さまざまです。

ですので、料金もさまざま。

一般的に皮膚科で処方されるものの価格は、
5gで2,000～3,000円程度です。

同じ量でも、
倍以上の価格で処方しているところもあり、

内容と金額は事前によく調査して、
納得のいくものを使いたいものです。

市販の化粧品と違い、
クリームを処方してもらうための
診察料金も併せてかかりますよね。

皮膚科で処方してもらう場合、
そういった点に注意が必要です。

市販、
皮膚科での処方と
それぞれメリットデメリットがあるので、
どちらが自分に合っているか吟味したいものです。

プラセンタ注射の値段の相場は？クリニックで違いあり？

プラセンタとは。

美容通ならだれもが知っているプラセンタ。

人や豚・馬などの「胎盤」を意味し、

一般的に、胎盤から抽出したエキスのこと。

女性のさまざまな悩み、
しわ、たるみ、ハリなどに

効果があると言われていますが、

肌のターンオーバーが正常に近づけることができ、
しわ、くすみ、美白効果、ニキビの改善が期待できるそう。

一般的には、
ドリンクタイプや
サプリメントが手に入りやすいですよね。

ドリンクやサプリメントよりも、

ぐっと効果を実感することができると言われているのが、

プラセンタ注射です。

体内に直接注射注入できることが

大きなポイントになります。

もちろんすぐに変化が出るわけではないですが、

３か月以上継続して注射することで、
肌のハリや質感が変わってくると言われていて、

美容通の方には根強い人気があります。

プラセンタ注射とは？

プラセンタ注射の原料は「ヒトプラセンタ」と呼ばれ、
人由来のプラセンタです。

クリニックなど医療機関のみ使用可能なプラセンタで、

しかも
日本人の胎盤を使っているので、

サプリメントやドリンクで使われる
豚・馬由来のプラセンタよりも、

体になじみやすく、
より高い効果を感じられるという特徴があります。

なので美容通の方は、
クリニックでプラセンタ注射を受けているのですね！

値段の相場や、保険適用は？

さて、プラセンタ注射の値段って一般的にいくらぐらいが相場なのでしょうか。
保険はきくのでしょうか？

プラセンタ注射は、
更年期対策など、
医療目的の場合は保険が適用されます。

ですが、美容目的

（お肌の張り・潤い、美白・美肌、しわ・たるみなど）の場合は
自由診療となり、

保険は適用されません。

プラセンタ注射の平均的な価格は、
1アンプル　1,500円前後と言われています。

１回の注射で２～３アンプルくらい使われます。

よって、
１回の接種で２０００～９０００円くらいが相場です。

効果が出るためには、

1回につき２～３アンプル投与し、
月に数回接種します。

その他に
初診料・再診料・カウンセリング料など
諸経費を込みで考えて、
月1万円～2万円を想定しておくと良いでしょう。

ちなみに、
プラセンタ注射に用いられるヒトプラセンタ製剤は
ラエンネックとメルスモンの２種類だけなのです。

なので、
どこのクリニック、医院で受けても内容は変わりません。

よって、
事前に料金形態をしっかり調べて、
納得のいく内容であり、
低料金であるところを吟味して選びたいですね。

シミ取りレーザーは痛い？どのぐらいの痛みで我慢できるか。

若い頃に日焼けをした後がシミになっていたり、
体質的にシミができやすい人、
そばかすが多い人、
肌の老化と共に肝斑や老人性色素斑など。

私たち女性はさまざまな理由で
シミの悩みとつきあっていますよね。

美白化粧品を使っても、
メイクでごまかそうとしても、

なかなか効果が感じられないのが残念なところ。

こうなってくると、

美容クリニックでのレーザー治療が頼りになります。

レーザー治療は痛い？

でも一番心配なのが、

「レーザーって痛そう」というポイント。

痛いのだったら、
やめておこうかな～と思うのが

人間の心理ですよね。

では、
実際に施術した人に聞いてみたら、
どんな回答を聞くことができるでしょうか。

ずばり！
一番多い表現がこちら。

「輪ゴムではじかれた程度の痛み」

ほほう！
ずいぶんホッとできる表現です。

とはいえ、
ひとくちに輪ゴムではじかれたといっても、

輪ゴムの距離が、
至近距離か
遠いかで痛みが違うように、

レーザーの強さ、出力でも違いが出ます。

照射時間は1秒未満程度です。

これは個人のシミのレベルによって
照射の強さに差が出るので、

痛みの感じ方も違いが出るのです。

一般的に
シミが濃いほど感じる痛みも強いとされています。

「輪ゴムではじかれた程度で、
さほど痛いとは思わなかった」

「針何十本合わせて刺されたような痛み」

「思わず、痛っと声をあげてしまうレベルの痛さ」

など、感じ方もさまざまなようですよ。

とはいえ、
驚くのは痛みよりもレーザーの音の大きさ。

バシ！っという
まるで工事現場のようと表現される方もいるほど。

痛みに弱い人は麻酔テープ、麻酔クリームなどを使うこともできます。

よって、
事前のカウンセリングをしっかり受けると良いですね。

施術はトータルで１５分程度。

キレイになるためなら我慢できる。

みなさんこれをガマンしている。

と、思うと乗り越えられる痛みです。

痛いと言うと冷してくれるそうです。

また音だけでなく、
産毛が焦げるので、
焦げ臭いにおいがするのも特徴的ですね。

施術した部分は、

かさぶたになって、

いずれはがれ落ちてきれいになります。

施術後の経過は

施術後が軽いやけどのような状態なので、
ヒリヒリと痛みがあります。
日にちの経過とともに落ち着きます。

かさぶたができるときにはかゆみを感じることも。

けがをしたときと同じような様子だと思えばわかりやすいですね。

まとめ

シミのレーザー治療の痛みに関して
まとめますと、

輪ゴムではじいた程度の痛さ。

シミの濃さなどにより、
痛みの感じ方は個人差がある。

事前のカウンセリングで、
痛みの不安などをきちんと伝えることで、
つらい痛さを感じることは軽減される。

かさぶたになって、
はがれおちた時に、
思ったいたきれいな肌になっていることを
想像しながら乗り越えたいですね。

ヒアルロン酸注射効果は？持続期間やメリットデメリット

アンチエイジングを目的とした対処療法で、
メスを使わないプチ整形として人気なのが、

ヒアルロン酸注射ですよね！

安全性が高く、
効果を実感しやすいので、

人気の美容医療のひとつです。

有名な女優さんやモデルさんたちも、
最近、頬がぷっくりしてきた。

唇が前よりぷっくりしている！
と施術しているのでは？

と、よくネット上でも噂になります。

手軽にできる美容法になりますが、
もちろんメリットデメリットもありますよね。

実際のところ、
ヒアルロン酸注射はどんな効果があるのでしょうか。

ご紹介していきますね。

ヒアルロン酸は体内も生成される

ヒアルロン酸は体内で生成される成分で、
人の目や関節に多く含まれており、

人間にとって欠かせない存在なのです。

保水成分が多いのが特徴で、
肌のうるおいを保つのを助けてくれる

働きをしています。

なんと、
1グラムあたり6リットルもの水分を
保持することができるとされています。

赤ちゃんの頃がピーク

体内で生成される成分ですが、

残念ながら赤ちゃんの頃がピークに
生成されます。

成長とともに生成される量は減っていきます。

だから赤ちゃんのお肌って
なにもしなくっても
あんなに潤ってぷるぷるしてるんですね！

うらやましいです。

お肌の奥まで浸透しない？

さまざまなスキンケアアイテムに、
ヒアルロン酸が入っていますが、

どんなに丁寧に化粧水などを
パッティングしたりしても

残念なことに、
肌が必要としている「真皮」という
肌の奥の組織までは行き届いてないのです。

なぜならば、

ヒアルロン酸は分子が大きい構造をしているため、
真皮部分まではたどり着かないのです。

なので、
効果を発揮するには、

ヒアルロン注射が有効ということになるんですね。

効果はどれくらい持つの？
ヒアルロン注射は
個人差はありますが、
一般的に半年近く効果が実感できると言われています。

年齢が出やすいほうれい腺など、
半年近くふっくらしてくれるとうれしいですよね。

メリットは？

ヒアルロン注射のメリットは、

短時間ですむ、
傷は残らない、
効果を実感しやすい、
体内で吸収されるので安全

こういった利点があります。

これだけ手軽で高い効果が実感できるのなら、
受ける人が多いのも納得ですよね。

デメリットもあります。

もちろんデメリットもありますよ。

チクリと痛みがある
元に戻ることもある
赤く腫れることがある
思ったような効果が見られない

注射での施術になるので、
痛みは仕方ないですよね。

こちらもあくまでも個人差や
その時の状況にもよるのかもしれませんが、
数日でもとに戻る場合もあるようです。

また注射する際に毛細血管を傷つけてしまい
内出血をしてしまうケースもあります。

そして個人の感じ方によりますが、
思ったように効果が感じられないという場合も。

それに関してはきちんと
事前のカウンセリングを受けることが重要です。

また施術者、
美容医療の先生によっては

もちろんスキルもあるでしょうし、
美的センスにより、
あなたが希望するようなイメージに近い結果が
得られるかどうかも左右される場合もあるでしょう。

前もってネットでの口コミなど
リサーチが大切ですね。

まとめ

最近では、
若くかわいく見えると
「涙袋」を作るために施術している方も多いとか。

深く刻まれたしわ部分が
ふっくらするのですから、
うまくいくとアンチエイジング効果が高く、

若く見られたり、

健康そうになるのがうれしいですよね。

デメリットは少なく、
手軽で
効果を得られやすいヒアルロン注射です。

だからこそ、
きちんとリサーチして
納得のいくサロン、医院で受けたいですよね。